Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil

Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil


Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil – Masmaksum.com, jika kita berbicara dengan wanita hamil atau ibu hamil bawaanya kita sebagai seorang pria harus bisa siaga 24 jam demi menjaga ibu hamil dan janin yang ada di kandunganya, kesehatan mereka sangatlah penting.

Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil

Kalau berbicara tentang ibu hamil saya teringat dengan istri saya yang saat itu sedang hamil anak pertama kita, istri saya sangat berhati-hati dalam memilih makanan, jika istri saya ragu dengan apa yang akan dimakan biasanya akan googling dengan kata kunci “Makanan yang bagus untuk ibu hamil muda”.

Pada saat ini makanan dan minuman yang baik untuk ibu hamil sudah banyak sekali diproduksi dan dipasarkan di toko-toko, ada yang murni dan ada yang sudah campur-campuran. Biasanya ibu hamil itu paling malas jika disuruh minum susu ibu hamil katanya sangat tidak enak tidak ada rasanya.

Untuk mengganti asupan susu ibu hamil yang katanya tidak enak itu, kalian bisa mengkonsumsi susu kedelai. Yang belum tau apa dan manfaat  susu kedelai  buat ibu hamil muda bisa baca artikel ini.

Susu kedelai ini adalah sebuah minuman yang terbuat dari bahan kedelai yang berwarn putih kekuning—kuningan yang mirip dengan susu sehingga disebut dengan susu kedelai. Entah kalian suka atau tidak suka dengan susu kedelai ini. Tapi taukah kalian susu kedelai menurut pakar gizi adalah salah satu minuman yang bagus untuk ibu hamil muda bahkan ibu hamil tua.

Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil

 
Silahkan simak penjelasan tentang manfaat susu kedelai untuk ibu hamil muda di bawah ini:

1.     Asam folat.
Perkembangan janin dalam  kandungan harus diperhatikan perkembanganya sala satunya minum susu kedelai karena dalam segelas susu keselai mengandung asam folat yang bagus untuk perkembangan janin. Selain asam  folat segelas susu kedelai juga mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A dan protein. Ini akan menjadi  sumber nutrisi bagi sang ibu dan bayi.

2.     Mengurangi kolesterol jahat.
Dengan meminum segelas susu kedelai akan mengurangi kolestrol jahat yang ada di tubuh ibu hamil. Dengan susu kedelai ini berat badan ibu hamil akan tetap terjaga dan menyimpan cadangan lemak yang baik untuk tubuh kita.

3.     Sumber serat ibu hamil,
Seringkali masalah yang sering dialami oleh ibu yang sedang mengandung adalah pencernaan. Maka, dengan terpenuhinya kebutuhan serat dapat mengurangi resiko tersebut yang pada kenyataannya terdapat dalam susu kedelai. Makanan ini bisa menjaga kesehatan pencernaan anda tersebut.

4.     Meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
Di dalam susu kedelai juha ada Kandungan zinc yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh sang ibu hamil  sehingga akan lebih kuat dalam melawan virus maupun adanya penyakit yang ingin menyerang.

5.     Mencegah Anemia,
Dari berbagai nutrisi yang tersimpan susu kedelai juga menyimpan vitamin B12 yang mampu membantu tubuh dalam memproduksi  sel darah merah. Sebagaimana yang kita ketahui apabila seseorang kekurangan sel darah merah maka akan menyebabkan anemia. Jadi pada saat kehamilan sangat membantu dalam mengurangi resiko bayi lahir dengan berat badan rendah, kelahiran secara prematur, dan yang paling parahnya lagi adalah kematian. Inilah pentingnya mengonsumsi susu kedelai untuk ibu hamil.

Demikianlah tulisan tentang Khasiat dan Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil, semoga bermanfaat
Advertisement

Baca juga:

Untuk Order Produk Nasa Silahkan Klik Order Di Bawah ini: jual produk nasa