Cara Alami Menggemukan Badan Dengan Cepat tanpa obat

Cara Alami Menggemukan Badan Dengan Cepat tanpa obat – Hai sobat, memiliki badan yang ideal adalah idaman setiap orang baik cewek atau cowok karena badan yang ideal akan membuat tambah PD dalam beraktifitas, badan ideal itu tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk, tetapi banyak orang yang sangat kesulitan untuk mengontrol badan kita apalagi setelah menikah kebanyakan wanita akan mengalami penggemukan.

Orang yang tidak mempunyai badan yang ideal dan menginginkan punya badan yang ideal mereka akan bekerja keras untuk berusaha bagaimana cara mendapatkan badan ideal, hingga ada yang melakukan operasi dan mengkonsumsi obat-obat tertentu. Tapi dalam postingan kali ini masmaksum.com akan berbagi bagaimana cara menggemukan badan dengan cepat tanpa obat.

Baca juga : Cara Cepat Menggemukan Badan Secara Sehat dan Alami 

Banyak orang mengatakan bahwa kalau kita makan yang banyak maka kita akan cepat gemuk atau cepat naik berat badan kita, tetapi itu tidak berlaku untuk semua orang karena banyak faktor yang akan mempengaruhi badan kita gemuk.  Seperti teman saya, dia sudah makan banyak tetapi badannya sangat kurus tidak bisa gemuk sampai sekarang, ternyata memang teman saya itu keturunanya tidak ada yang gemuk.

Cara Alami menggemukkan Badan dengan cepat tanpa Obat :

1. Pola Makan Teratur

Zaman sekarang orang umumnya sudah tidak memperhatikan pola makan yang teratur dikarenakan dengan kesibukannya dalam masing-masing urusan, ada yang tidak sempet sarapan, tidak sempet makan siang dan lain sebagainya, makan yang baik adalah tiga kali sehari tetapi kita juga bisa menambah porsi makan bisa waktu malam atau sekedar cemilan.

2. Makanlah Makanan yang Bergizi

Setiap orang sangat membutuhkan makanan karena makanan adalah faktor utama untuk mendapatkan tenaga, tapi usahakan kita mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan bergizi karena jika kita tidak hati-hati untuk mengonsumsi makananyang baik malah kita akan mendapatkan penyakit yang akan menyerang badan kita.

3. Hindari Minum sebelum Makan

Kalau kita merasa sangat haus sebaiknya kita hindari dulu sebelum makan karena jika kita minum dulu kita akan terasa lebih kenyang berbeda jika kita tidak minum dulu, sehingga kita nantinya akan makan lebih sedikit.

4. Olah Raga Teratur

Membakar kalori adalah salah satu cara yang bagus untuk menjaga kesehatan, membakar kalori bisa dilakukan dengan cara berolah raga yang teratur, tetapi banyak orang yang sangat malas untuk berolah raga dan malah beranggapan olah raga bikin kurus badan. Dengan berolah raga nantinya nafsu makan akan meningkat.

5. Perbanyak Minum Air Putih

Air putih sangat diperlukan untuk badan kita karena air putih yang akan melancarkan dan meresap nutrisi. Banyak orang yang menyepelekan dengan minum air putih mereka sangat malas minum air putih. 

6. Konsumsi Makanan Berlemak

Menyantap banyak makanan yang mengandung lemak baik Lemak tak jenuh mengandung kalori yang tinggi dan baik untuk tubuh. Jenis lemak ini dapat membantu menambah berat badan, tanpa menimbulkan efek yang berbahaya bagi kesehatan.

Contoh makanan yang sangat tinggi lemak tak jenuh adalah alpukat dan kacang-kacangan.

baca juga : Tips Diet Sehat dan Alami Untuk Menurunkan Berat Badan

7. Makan Dengan Sayuran

Rata-rata mereka orang yang kurus sangat malas untuk makan dengan sayur-sayuran mereka lebih suka makan tanpa kuah.

Selain 7 cara mudah supaya badan gemuk tanpa menggunakan Obat. Cara di atas sebenarnya sudah bisa kita lakukan jika anda komitmen untuk melakukannya. Sebenarnya masih banyak tips lainnya yaitu ada yang mengatakan bahwa jika makan wajib mengunyak makanan sampai lembut baru di telan dan bisa juga mengkonsumsi Madu dan Susu.

Jika sobat belum berhasil dan ingin lebih cepat badannya gemuk sobat bisa  coba produk dari Nasa yaitu Natural Amne untuk penambah berat badan untuk harga bisa di cek disini,karena harga sudah ditetapka oleh perusahaan, jika mau pesan silahkan kontak kami di WA 082313977041. Produk ini adalah herbal jadi aman untuk dikonsumsi.

Advertisement

Baca juga: